Miksi se on tärkeää omaksua lähellä

• Miksi on tärkeää, halailu lähellä

Useimmille ihmisille, halauksen - ele tukea, läheisyyttä ja tapa ilmaista mitä tunnemme muille. Kuitenkin hyödyt omaksua on suuri voima, ja sillä on suora vaikutus terveyteen.

Miksi se on tärkeää omaksua lähellä

Me kaikki tiedämme, että lapset tarvitsevat omaksua ja hyväillä. Mutta kun saamme vanhempi, kaikki muuttuu. Näyttää siltä kuin olisimme pelkää näyttää mitä tunnemme, osoittamaan rakkautta ja hellyyttä. Samalla omaksua tarpeen paitsi lapsille, mutta myös aikuisille tuntea suojattu. Tämä on todellinen hoito, joka tulisi suorittaa paitsi vaistomaisesti vaan tietoisesti ja aktiivisesti.

Käytä omaksua

1. Hug kohonneeseen oksitosiini, hormoni, joka tuottaa rentouttava vaikutus ja se auttaa vähentämään stressiä ja jopa vähentää verenpainetta ja sydämen sykettä.

2 Hug lihasten rentoutua ja lievittää jännitystä kehossa. Se auttaa rauhoittaa kipua. Tässä on luonnollinen antibiootti.

3. Seuraavat edut omaksua - on lisätä itsetuntoa. Kun olemme syntyneet, meidän perhe auttaa syleily osoittaa meille, että meitä rakastetaan ja arvostetaan. Association of itsetunto tuntoaistimuksia alkuvuosista on rakennettu meidän hermostoon. Se on painettu solutasolla. Siten halauksia muistuttavat meitä somaattiset tasolla itsensä rakastamisen ja itsetunnon. 4 Näyttää siltä, ​​omaksua vahvistaa immuunijärjestelmää. Kevyesti rinnassa ja tunnelataus aktivoida Chakra pallea. Tämä stimuloi kateenkorva, joka säätelee kehon tuotantoa valkosolujen, jotka auttavat meitä välttämään tauti.

5. Hug on lujuudeltaan sellaisia ​​meditaatio ja naurua. Ne opettavat meitä päästää irti ja olla nykyhetkessä. He herättää meissä virtauksen elintärkeää energiaa. Tämä yksinkertainen ele yhdistää meidät sydämen, tunteet ja hengitys.

6. Tuo energia-aineenvaihdunnan, joka tapahtuu ihmisten välillä, kun he halaavat toisiaan voidaan kutsua investointeja suhdetta. Siinä kehotetaan ilmaisemaan ja empatiaan ja ymmärrystä.

Tehtävästä tutkimuksesta kysymys eduista halauksia osoittaneet, että fyysinen kontakti saa meidät tuntemaan paremmin, on myönteinen vaikutus psykologisesti kannalta ja voi aiheuttaa fysiologisia muutoksia. Tällä hetkellä johtuu leviämisen virtuaalisen viestinnän, vielä harvoin katsoa silmiin toisen, omaksua rakkaitaan ja hoitoa. Yritetään palauttaa läheisyyttä rakkaat ihmiset ja nauttia lämmöstä vilpitön syleilyyn.