Mitä käytetään venäläinen sauna luuta

Mitä käytetään venäläinen sauna luuta

Venäjän kylpylä, minkä takia kaikki ovat kauniita ja terveitä - oikea luuta! Purevan luuta - enemmän kuin rahaa. Valita mitä piiskaa saada maksimaalisen nautinnon ja mahdollisimman tehokkaasti.

Birch luuta

Koivu luuta - kolminkertainen voima terapeuttisia ominaisuuksia lehtiä, koivun silmut ja mehua. Birch lehdet sisältävät tanniinit, eteerinen öljy, C-vitamiinia, karoteenia, hartsi. Tehokas lihassärky ja nivelet rasituksen jälkeen ja liikunta. Se puhdistaa ihoa, nopeuttaa haavojen paranemista ja hiertymät, on rauhoittava vaikutus, parantaa mielialaa. Hän auttaa parantamaan keuhkojen ilmanvaihtoa, niin itse asiassa välttämättömiä astmaatikoille ja tupakoitsijoille, joilla on kokemusta. Tulet neuloa itse luuta - neuloa visakoivua, että sen oksat ovat joustavia ja rehevä ...

Oak luuta

Tammi - symboli pitkäikäisyys, vahvuus ja fyysistä terveyttä. Sen kuori ja lehdet ovat runsaasti tanniineja, joten tämä hieronta on parempi kuin luuta vartalohoitoja ihoa. Jos kylpy menettely toteutetaan säännöllisesti, on mahdollista normalisoida verenpaine. On parasta satoa tammen luuta elo-syyskuussa: se on kestävä ja sillä on melko laaja lehdet, joka helpottaa höyryn suihkutus.

Linden luuta

Lime kylvyn luuta rekisteröidään ensimmäiset oireet vilustuminen. Kun lehdet lehmus sisältää useita eteerisiä öljyjä ja mikrobisidien. Sen maku auttaa pääsemään eroon päänsärkyä ja on rauhoittava, rentouttava, ja kuumetta vähentävä vaikutus.

Eucalyptus luuta

Eucalyptus luuta - kaksi merkittävää etua. Ensinnäkin se toimii nautintoaine, tonic ja edistää keskittymiskykyä. Toiseksi, Eucalyptus - erinomainen antiseptinen. Saadaan eukalyptus infuusio liedellä ja hengittämisen höyryjä, saat inhalaatioaltistuksella kurkunpään, henkitorven, keuhkoputkien. Muuten, se ei korvaa mustelmia ja nyrjähdyksiä. Älä kiirehdi kylpeä luuta, joka koostuu ainoastaan ​​eukalyptuksen oksia, koska ne on vielä melko pistävä haju. On parempi sekoittaa muutaman oksaa eukalyptus koivu-, lehmus ja tammi. Tämä olisi tehtävä vielä koska eukalyptus oksat ovat liian ohuita ja heiluttaen vietti paljon energiaa höyryruiskutus. Luuta korjattu elokuussa.

Willow luuta

Willow luuta - naaras: erittäin hyvä iho, stimuloi regeneraatioprosesseja, auttaa pitämään ihon nuoren, todistettu lääke vilustuminen, reumaa ja takaisin huuhdellaan. Pajua luuta voi pysyvästi tallentaa tulevaisuutta varten - hänen tarvitse käyttää ympäri vuoden, tai pajua puu menettää tuoreutta.

Kalinovy ​​luuta

Bonus Kalinovoye luuta tulee Viburnum mehua. Kalina hänen toimintansa on mahdollisuus hankkia sisäiset voimat kehon, niin luuta hyvä pitkään eivät läpäise vilustuminen tai yskää.

Oksat Luutia korjattu myöhään keväällä tai kesällä, kun lehdet ovat täysin laajennettu, mutta marjat ovat vielä pieniä. On luuta kesti vain nuoret ja ohut oksia, kuivataan ne nopeasti hyvin ilmastoidussa, viileässä pelastaa lehdet ravintoaineita. Mutta parempi, tietenkin, tuore guelder nousi luudat. Luuta höyrytetty sellaisella erityisellä tavalla. Ensinnäkin, luuta kastettu haaleaan veteen ja pitää se odotushuoneessa, kunnes aivan hetki huiman. Toiseksi, höyrytetty Kalinovoye luuta toisen ja kolmannen joukon (lopussa töyhtö), makaa alahyllyn. Kaikki tämä on tarpeen, jotta voidaan pitää oksat ja lehdet ravinteita, jotka ovat hyvin nopeasti tuhottu korkeissa lämpötiloissa. Toimenpidettä ja sen jälkeen - viburnum vitamiini mehu!

Luuta Seljapensas

Höyryssä luuta Elderberry, yritä kuumentaa lientä ei kuuma, muuten terapeuttinen vaikutus häviää. Tämä luuta voi auttaa sinua pääsemään eroon migreeni ja vilustuminen. Tuoksuva luudat (sekä risuja herukka oksia tai kirsikka) ei keitetty, niin todennäköisesti saa polttaa - .. Lehdet hetkessä kokki, tulee tahmea ja raskas.

Tärkeintä - järjestää bannuyu menettelyyn, niin se käydään mahdollisimman miellyttävän ja toivottua vaikutusta.