Lista Korkeimman energiaa sisältävät valmisteet

• Luettelo eniten korkea-kalori elintarvikkeet

Lista Korkeimman energiaa sisältävät valmisteet

Ole varovainen näiden tuotteiden. ⠀⠀

⠀⠀⠀

1. eläinrasvat. 100g rasvaa on noin 800 kcal, 100 g voita noin 876 kcal, lähes kalanmaksaöljy 1000 kaloria. Mitä mieltä olet näistä luvuista?

2. kasviöljyt. 100 g auringonkukkaöljyä, oliiviöljyä sisältää 884 kaloria.

3. Transrasvojen. Esimerkiksi 100 g margariinia 720 kcal ja 624 kcal majoneesi.

4. Pähkinät. Kyllä, se on erittäin hyödyllinen tuote. Mutta! 100g 630 kcal pähkinä, maapähkinä noin 550 kcal, 630 kcal saksanpähkinät, cashew 635 kcal, 560 kcal pistaasipähkinöitä. Vähän?

5. Suklaa. Vuonna palvottu sinulle maitosuklaata, 100 g - jopa 550 kcal ja katkera - 546 kcal.