Edut olutta

"Juoda olutta vaahto - elämä peruuntuu!" Osoittautuu, että tässä lausunnossa on paljon totta. On paljon tieteeseen perustuvan syy juoda olutta. Tässä numerossa löydät tusinaa puoltavat olutta.

Edut olutta Edut olutta

1. Beer pidentävät elinaikaa.

Tutkijat yhtiön Virginia Tech todettu, että ihmiset, jotka säännöllisesti juoda olutta kohtuullisesti, eli 19% pienempi riski kuolla ennenaikaisen kuoleman. Lisäksi, olut rejuvenates verisuonten solujen kiihtymisen vuoksi tiettyjen aineenvaihduntaan kehossa, ja sillä on myös rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus ja edistää kasvun esto ja bakteerien lisääntymisen.

Edut olutta

2. Olut auttaa laihtumaan.

Yhteiskunta on levinnyt stereotypia lihottaminen olutta. Mutta uusi kirja Tim Spector, professori Kings College London, sanoo päinvastaista. Siinä sanotaan, että vaalea olut - hyvä lähde ravinteita hyödyllisiä suoliston bakteereja, jotka tekevät ruoansulatuskanavan toimimaan tehokkaammin. Lisäksi olut auttaa aktivoimaan mahahapon mehut, stimuloi ruoansulatuskanavan.

Edut olutta

3. Olut auttaa taistelemaan syöpää.

Tämä alkoholijuoma sisältää ainesosia, jotka auttavat ihmisen elimistöä syövän. Eli johtopäätös tutkijoiden-lääkärit ja Japanin National Institute of radiologia. Humala, erityisesti, havaittu ksantohumolia - flavonoidi, joka estää syöpää aiheuttavia entsyymejä.

Edut olutta

4. Olut auttaa aivoja toimimaan kunnolla.

Tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä lehdessä New England, havaittiin, että naiset, jotka joivat yhden lasillisen olutta päivässä vähemmän todennäköisesti kärsivät kognitiivisia ongelmia ikääntymisen aiheuttamista.

Edut olutta

5. olut ei oikeastaan ​​antaa "olut" vatsa.

Tekemä tutkimus UCL Foundation, pyrkii todistamaan välistä oluen määrä humalassa henkilö ja kuinka nopeasti hän pyöristettynä vatsa. Mitään tieteellistä näyttöä tästä ei ole koskaan löydetty. "Ihmiset uskovat, että oluenkäyttäjä keskimäärin enemmän todennäköisesti kärsivät liikalihavuudesta kuin toiset. Mutta tämä ei pidä paikkaansa. Jos suhde oluen ja liikalihavuuden ja siellä, se on merkityksetön, "- tutkijat totesi.

Edut olutta

6. Olutta voi säästää munuaiskiviä.

Ihmiset, jotka juovat olutta kohtuullisesti, jopa 41% vähemmän todennäköisesti kärsivät munuaiskiviä. Jotta tällaisia ​​päätelmiä amerikkalainen tutkijoiden joka esitteli työnsä lehdessä Clinical Journal of American Society of Nefrologia.

Edut olutta

7. olutta vähemmän kaloreita kuin rasvattomasta maidosta tai appelsiinimehua.

Sisällöstä kaliumia, magnesiumia, fosforia, rautaa, kuparia, sinkkiä olut on erilainen kuin appelsiinimehu - lasi, jonka humalassa aamiaisella, on symboli terveellistä elämäntapaa. Mutta samaan aikaan vaahdossa juoda vähemmän kaloreita. Yhtiö julkaisi hiljattain Guinness tilastot, jotka osoittavat kiistattomasti, että myös "raskas", tumma lajikkeiden olut sisältää vähemmän kaloreita kuin mikään sokeripitoiset juomat tai rasvatonta maitoa.

Edut olutta

8. olutta humala suojaa Alzheimerin tautia.

Vaikka olut ei välttämättä suojaa sinua huono siitä kohdasta, jossa on mahdotonta muistaa mitä tapahtui viime yönä, koko muisti on enemmän hyötyä kuin haitallista. Ksantohumolia yksi humalan yhdisteiden Uusimpien tutkijoita, suojaa aivoja iästä rappeuttavia sairauksia, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin.

Edut olutta

9. olutta täysin vitamiineja.

"Jos olet huolellisesti analysoida kemiallinen koostumus hyvää olutta, sinun on hämmästynyt määrä vitamiineja, että se sisältää" - sanoo Stefan Domenig johtaja terveyskeskuksen Myra Itävallassa. Esimerkiksi oluen paljon vitamiineja B1 ja B2, ja ne ovat läsnä muodossa, joka imeytyy hyvin. Yksi litra tätä juomaa antaa 40-60% päivittäisestä vaatimus tiamiinin (B1) ja riboflaviinia (B2). Olut on runsaasti askorbiinihappo. litraa olutta saat 70% päivittäisestä annoksesta C-vitamiinia ja täyttämään päivittäinen vaatimus foolihappoa ja nikotiini tarpeeksi juomaan puoli kupin koko.

Edut olutta

10. Beer vahvistaa luita.

Olut auttaa säilyttämään luun tiheys ja joustavuus aiheuttama nivelten piipitoisuus se helposti sulavia muodossa. Kuka olisi uskonut, että lasin olutta päivällisen jälkeen voi auttaa luomaan tiheämmällä luulla. Niin, joka tapauksessa, sano arvovaltainen tiedelehti Journal of Science of Food and Agriculture.