Vaikka lapsi selviytymään: 5 reseptejä alkuperäisen ruokia, jotka eivät voi kokata

Usein ne, jotka sanovat he eivät tiedä, miten ruokaa, vain yrittänyt tehdä sitä. Käytännössä astiat, etsii kova, vaativa ei niin paljon taitoa ja vaivaa. Löysimme muutamia reseptejä, joiden avulla voit valmistaa hyvän aamiaisen, lounaan tai päivällisen niille, jotka eivät ole koskaan seisoi liesi.

1. Kana sosekeitto

Vaikka lapsi selviytymään: 5 reseptejä alkuperäisen ruokia, jotka eivät voi kokata

Vaikeinta kerma-keitto - löytää tehosekoitin. Jos se on sinun täytyy, kaikki muu on vain pikkuseikka.

Ainesosat:

    ,

  • 2 kana reisi;
  • 3 keskipitkällä perunat,
  • 1 porkkana;
  • 1/2 kalkki;
  • 1 tl kuivattua valkosipulin kynttä tuore tai 3;
  • Nippu pinaatti;
  • suolaa maun; Mikä tahansa Meksikon mausteita.
  • korianteri ja avokado koristeluun.

Valmistus:

1) Kanankoivet laittaa potin vettä, lisää suola ja keitetään 30 minuuttia, jos ne ovat tuoreita, ja 45 minuuttia, jos pakastettuna.

2) Niin kauan kuin broileri on kypsää, me leikkaa perunat kuutioiksi. Porkkana arina tai hakkaa suikaleiksi.

3) Vedä liha lautaselle ja laita se kasvisliemi. Vari kunnes perunat ovat kypsiä. Sitten saada kauhoa vihannekset laitetaan tehosekoitin, kaada polstakana liemi vuoasta ja sekoita kunnes homogeeninen.

4) Aseta sose takaisin pannulle. Lisää se silputtu kanaa, hienonnettu pinaatti, mausteet ja 2 tl limen mehu. Ruho keitto 10 minuutin ajan miedolla lämmöllä.

5) Tuo kuuma alkuun kanssa pari avokado viipaleiksi ja sirotellaan murskattua korianteri (valinnainen).

2. Kermajuusto pasta

Vaikka lapsi selviytymään: 5 reseptejä alkuperäisen ruokia, jotka eivät voi kokata

Kauneus resepti, sinun on jälleen oppia kokki makaroni ja juusto, ja saat paljon vaihtoehtoja tämän hämmästyttävän lautasen. Lisää ne mitä haluat: makkaraa, karamellisoitua sipulia valkosipuli krutonkeja, pekonia, kasviksia - tai nauttia ehjä. Ainesosat:

  • 1 lasi pasta;
  • 1 rkl voita;
  • 1/2 teelusikallista sinappi;
  • maitoa;
  • 200 grammaa juustoa;
  • suolaa maun mukaan.

Valmistus:

1) kaksi kupillista vettä kiehuvaksi kattilassa, suolaa ja kukistanut pastaa.

2) Lisää öljyä pasta, sinappi ja kiehua noin 5 minuuttia kuumuudelle.

3) Kaada maito kattilaan, kasa raastettua juustoa ja sekoita hyvin miedolla lämmöllä sulattamiseksi juustoa. Jatkuvasti sekoita pasta vasta keitettyinä, muuten ne kiinni pannulla.

4) palvella kuuma.

3. Lihapulla Ruotsi

Vaikka lapsi selviytymään: 5 reseptejä alkuperäisen ruokia, jotka eivät voi kokata

​​klassista ruotsalaista lihapullia kokki nopeasti ja helposti. Kiitos ihana kermakastikkeessa voit palvella niitä millään lisukkeita tai ei ollenkaan.

Ainesosat:

  • 500 g jauhelihaa, sika;
  • 2 munankeltuaista;
  • 1/3 kuppi maitoa;
  • 1 pää sipuli;
  • 1/4 tl pippuri; timjami; muskottipähkinä;
  • 1/2 kuppi kermaviiliä;
  • 2 ruokalusikallista jauhoja;
  • 1 lasi liemi;
  • Tuoreet yrtit kuten persilja, tilli;
  • suolaa maun.

Valmistus:

1) Aseta täyte kulhoon, lisää siihen munankeltuaiset, maito, hienonnettu sipuli ja mausteet.

2) Sekoita perusteellisesti jauhettu muiden ainesosien kanssa kunnes saadaan homogeeninen massa.

3) muodostavat pieniä palloja jauhelihan.

4) paista lihapullat esikuumennettuun pannulla auringonkukkaöljyn eri suuntiin noin 2-3 minuuttia. Älä sijoita lihapullat ovat liian lähellä toisiaan - eivät voi kääntyä. Parempi paistaa niiden osia ja levitä lautaselle. 5) puhtaassa, kuivassa pannukäristyksen jauhoja muutama minuutti, kunnes se on lopen.

6) kaadetaan hitaasti jauhot liemi ja sekoita hyvin, niin että ei ole kokkareita.

7) Lisää pannulle smetana, suola, pippuri, sekoita hyvin ja kiehauta.

8) Aseta lihapullat kastikkeessa, sekoita kaikki, ripottele yrttejä ja ripsiväri hauduta vielä 3-5 minuuttia.

4. Uuniperunaa juustoa ja pekoni

Vaikka lapsi selviytymään: 5 reseptejä alkuperäisen ruokia, jotka eivät voi kokata

Peruna, juusto ja pekoni - lautasen ainesosista pilata lähes mahdotonta. Rakastan leivontaan jotain, joka ei ole mitään herättää samalla ruoanlaittoon: peruna kermakastike kaadetaan, vedetään takaisin uuniin ja kytke suosikki tv-sarjassa.

Ainesosat:

  • 4 isoa perunaa;
  • 1 pieni sipuli;
  • 200 g raastettua juustoa;
  • 8 pekoniviipaletta;
  • 2 kupillista maitoa;
  • 1/3 kupillinen plain kreikkalainen jogurtti;
  • 1/4 kupillista jauhoja;
  • 4 ruokalusikallista voita;
  • Suola ja pippuria maun.

Valmistus:

1) on leikattu peruna viipaleita.

2) Harjaa lautasen paistamiseen kasviöljyä.

3) Aseta yksi kerros perunoita, suolaa, pippuria, kentät puoli ruokalusikallista sulatettua voita, ripottele sipulia, hienonnettu juusto ja pekoni.

4) Toistetaan kerrosta monta kertaa kuin tarpeeksi ainesosat päällyksen uudelleen suola ja pippuri.

5) Vuonna pieni kulho vzbey maitoa, jogurttia ja jauhot. Fields perunoita.

6) Paista uunissa kunnes perunat ovat pehmeitä.

5. Välimeren kanavoileipä salaatti

Vaikka lapsi selviytymään: 5 reseptejä alkuperäisen ruokia, jotka eivät voi kokata

Yksinkertainen mutta tyylikäs ja terveellinen aamiainen tai välipala. Voit käyttää kanan jääneet muita ruokia, muita ainesosia, liian helppo löytää paikallisessa supermarketissa. Ainesosat:

  • 2 kypsä avokadot;
  • 200 grammaa keitetty kana;
  • 4 keitetyt kananmunat;
  • 6-8 kirsikkatomaatteja;
  • 100 g fetajuustoa;
  • 3 ruokalusikallista sitruunamehua;
  • 2-3 viipaletta leipää paahtamiseen;
  • Tuoreet yrtit: rucola, basilika, tilli;
  • Suolaa ja pippuria maun mukaan.

Valmistus:

1) Leikkaa kirsikkatomaattia puoli, päällekkäin öljytty paistaminen uunissa ja paista 10-15 minuuttia, kunnes kovetetussa tilassa.

2) Vaikka paistettu tomaatit, mash avokado suureen kulhoon. Lisää se kana, perunamuusi fetajuustoa, hienonnettu munat, yrtit, sitruunamehu, suola ja pippuri.

3) Sekoita hyvin salaatti, lisää siihen tomaatit ja sekoita uudelleen.

4) Fry malja, levitettiin siivu salaatin ja kattavat toisen päälle. Jos suuri paahtoleipää, Leikkaa ne kahtia.