Tutkia, miten sosiaaliset verkostot vaikuttavat mielentilaan?

Sosiaaliset verkostot, epäilemättä on suuri vaikutus moniin inhimillisen elämän. Esimerkiksi vaikutus sosiaalisten verkostojen myynnistä on todistettu 2016, mutta vuonna 2018 Facebook ilmoitti ollenkaan, ne ovat suora uhka demokratialle. Tietenkin, niillä on myös suora vaikutus terveyteen käyttäjät itse. Tämä seikka jälleen kerran osoittanut tutkijat University of Pennsylvania, tehnyt mielenkiintoisen kokeilun 143 vapaaehtoista.

Kansa jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäinen puoli annettiin käyttää sosiaalisia verkkoja kuten tavallista, ilman mitään rajoituksia ajan ja tuotetaan toimia. Toinen ryhmä sai käyttää vain sosiaalisia verkostoja Facebook, Instagram ja Snapchat enintään 10 minuuttia päivässä. Kiinni on oikeus tarkistaa käytössä kuvakaappauksia sovelluksia, akkutehoa.

Kolme viikkoa myöhemmin, vapaaehtoiset tehtiin kysely, joka paljasti laajuuden taipumusta yksinäisyyteen tunne, masennus, oireyhtymä menetettyjä mahdollisuuksia, ja muita negatiivisia tunteita. Mukaan psykologi Melissa Hunt, ihmiset jotka suorittivat sosiaaliset verkostot vähintään aikaa, tuntuu vähemmän yksinäisyyden tunne ja masennus. Kokeilu osoitti jälleen kerran tuloksia aiemmissa tutkimuksissa. Aiemmin psykologit ovat väittäneet, että sosiaalinen verkostoituminen voi parantaa yksinäisyyden ja masennuksen. Tämä johtuu siitä, että sosiaalisen verkostoitumisen käyttäjät usein verrata elämänsä elämään ystäviä ja tuttavia. Kuitenkin unohdetaan, että Internet lähinnä laskettiin vain positiivisia kuvia, ja kaikki negatiiviset edelleen kulissien takana.

Kuinka monta tuntia päivässä käytätte sosiaalisia verkostoja ja vaikuttavatko ne mielentilaan? Vastauksesi voi jättää kommentteja tai meidän Telegram-chat.